Yoga Para Principiantes

YOGA PARA PRINCIPIANTES

8 Clases que te enseñan cómo sacar lo máximo de tu práctica de Yoga

Si nunca has practicado Yoga, o tienes dudas sobre conceptos y/o de las partes de las que se compone una clase… estas clases son para ti. En 8 clases te enseñamos todos los conceptos básicos para sacar el máximo provecho de tu práctica de Yoga.

En las clases para Principiantes vas a practicar Yoga, aprendiendo a estar presente y escuchar, sentir y vivir tu práctica apoyándote en los consejos para una buena práctica.

En cada clase vas a saber un poquito más del extenso conocimiento de Yoga desde la historia y sus bases éticos hasta la finalidad de Yoga. Aprenderás a respirar bien y usar técnicas de Yoga para calmar la mente y tener más claridad.

Practicamos diversas técnicas de Meditación y Relajación y conocerás 20 Posturas básicas de Yoga  y sus múltiples beneficios para ti, para estar sana, fuerte y flexible.

Experimentarás que practicando Yoga consigues armonía, felicidad y paz interior y que tu vida se vuelve más sencilla y a la vez más intensamente vivida.

Prueba Tu Primera Clase para Principiantes Gratis